Por. Jorge Crosetti – Co-Fundador y Director de Marketing y Comunicación de PressCoaching.com

En esta nota comparto 7 Claves para enfocarte en lo que deseas para el próximo año. Si bien estamos a punto de comenzar un nuevo año estas claves te facilitan estar mirándote durante todo el tiempo que elijas ver, y observes si lo que hoy estás haciendo te conducen hacia donde dices que quieres ir.

El enfoque (o hacer foco), es el principal objetivo de esta nota para que puedas detectar cuáles son aquellas cosas en las que estás o no enfocado. ¿Dónde está tu foco? Principalmente una de las cosas para evaluar y detectar si estamos enfocados o no, es conocer la diferencia entre qué hacer y saber qué es lo que no tengo que hacer para obtener el logro definido.

“La gente piensa que enfocarse significa decir sí a aquello en lo que te enfocas. Pero no es así, significa decir no a otras cientos de buenas ideas que hay.”

Steve Jobs.

Enfocarte es clarificar tus metas, saber hacia dónde vas, establecer una lista de prioridades, gestionar y planificar la acción; o acaso cuando vas al supermercado ¿haces una lista de las cosas que no vas a comprar?

7 claves para enfocarte en tus metas:

Tal vez ya hayas descubierto que estamos hablando de generar nuevos hábitos, si hasta acá llegaste sin poder hacer foco en tu deseo o meta, es hora de cultivar acciones que te permitan lograr lo que te propones. Un entrenamiento que te lleva en esa dirección es que puedes comenzar haciendo la lista de tareas.

¿Estás Listo? Comienza ahora, sí ahora, para qué seguir procrastinando:

  1. Identifica tu mayor fortaleza. La mayoría de las personas exitosas toman despertarse entre las 5 y las 6 de la mañana para hacer lo más importante como meditación, ejercicio y un rico desayuno nutritivo.
  1. Organizar y priorizar en un orden descendente. Primero lo más importante, lo que más valor tiene, esas dos o tres actividades que hacen la diferencia, es decir, que te acercan a tu meta.
  1. Monetizar la lista de prioridades. Ponerle un precio ¿cuánto representa este llamado, esta gestión o preparar la charla? Te permite monitorear dónde estás enfocando tus acciones.
  1. Alejarse de las distracciones. Identificar y eliminar los ladrones del tiempo: la radio, la TV, el celular, contestar email, el ser multitarea, etc.
  1. Organiza un plan de éxito. Exit significa salida, salir de donde estás para ir hacia donde eliges. Invierte tiempo en planificar, se flexible, identifica tus fortalezas, en que eres mejor; analiza opciones y posibilidades que te acerquen al resultado que buscas.
  1. Delega y Automatiza. Seguramente hay una larga lista de cosas que puedas delegar como: limpiar tu departamento, pagar facturas, etc. Puedes automatizar como pagos en línea o sistematizar rutinas, hacer las compras una vez por semana, delegarlas o hacerlas por internet.
  1. Mide los resultados y rediseña tu día siguiente. Sé sincero, evalúa los resultados de 0 a 10. ¿Cuánto te acercas a tu meta? ¿Cuánto logré hacer de esta tarea? El 10%, el 50%, el 80%, puedes marcarlo con la idea del semáforo: rojo lo que no lograste, amarillo aquello que está en tránsito, o que no lograste hacer; y verde de lo que lograste, así vas a tener una planificación diaria y te invito que te regales dos horas semanales para poder evaluar y tomar nuevas decisiones.

Como cierre puedes al final de cada día escribir tres logros que tuviste ese día, al día siguiente los lees apenas comienzas el día y ello te generará una nueva energía, después de una semana vas a tener 21 logros, vas a empezar a generar una aceleración y a tener un enfoque adecuado hacia esas metas que eliges priorizar.

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